尊敬的旅客朋友們，為了確保您在成都至拉薩的旅行安全、順暢，我們特別整理了最新的通告信息，以下內(nèi)容將為您提供詳細(xì)的出行指南，請(qǐng)您仔細(xì)閱讀，以便做好出行準(zhǔn)備。

最新通告信息

1、疫情防控要求

根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)和四川省疫情防控指揮部的要求，所有乘坐火車、飛機(jī)前往拉薩的旅客，需提供近14天內(nèi)的核酸檢測(cè)陰性證明，旅客需全程佩戴口罩，保持社交距離，配合工作人員進(jìn)行體溫檢測(cè)和健康碼查驗(yàn)。

2、車票購(gòu)買及退改政策

成都至拉薩的火車票和飛機(jī)票均可正常購(gòu)買，如因特殊情況需要退票或改簽，請(qǐng)按照以下規(guī)定操作：

（1）火車票：旅客可在12306官網(wǎng)或手機(jī)APP辦理退票或改簽，退票手續(xù)費(fèi)按原票價(jià)的5%收取。

（2）飛機(jī)票：旅客可在航空公司官網(wǎng)或手機(jī)APP辦理退票或改簽，退票手續(xù)費(fèi)按航空公司規(guī)定收取。

3、車次及航班信息

（1）火車：成都至拉薩的直達(dá)列車有Z321/2次、Z323/4次、Z325/6次等，具體車次及發(fā)車時(shí)間請(qǐng)以12306官網(wǎng)或手機(jī)APP為準(zhǔn)。

（2）飛機(jī)：成都至拉薩的直達(dá)航班有成都航空CZ6999次、四川航空3U8111次等，具體航班及起飛時(shí)間請(qǐng)以航空公司官網(wǎng)或手機(jī)APP為準(zhǔn)。

出行攻略

1、行前準(zhǔn)備

（1）攜帶身份證、健康碼、核酸檢測(cè)陰性證明等證件。

（2）備足口罩、消毒液等防疫用品。

（3）了解當(dāng)?shù)靥鞖馇闆r，攜帶適合的衣物。

2、旅途中的注意事項(xiàng)

（1）保持良好的飲食習(xí)慣，避免食用生冷、油膩食物。

（2）注意休息，避免過(guò)度疲勞。

（3）遵守景區(qū)規(guī)定，保護(hù)生態(tài)環(huán)境。

3、到達(dá)拉薩后的注意事項(xiàng)

（1）拉薩海拔較高，初到拉薩的旅客可能會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，請(qǐng)?zhí)崆白龊妙A(yù)防措施。

（2）保持良好的作息時(shí)間，避免熬夜。

（3）適量飲水，多吃蔬菜水果，保持身體水分。

熱門景點(diǎn)推薦

1、布達(dá)拉宮：位于拉薩市中心，是西藏最著名的地標(biāo)性建筑，游客可在此欣賞到壯麗的宮殿建筑和美麗的風(fēng)景。

2、大昭寺：位于拉薩老城區(qū)，是西藏最古老的寺廟之一，游客可在此感受藏傳佛教文化的魅力。

3、羅布林卡：位于拉薩市區(qū)，是西藏歷代達(dá)賴?yán)锏南膶m，游客可在此欣賞到精美的園林建筑和豐富的文化內(nèi)涵。

4、納木錯(cuò)：位于拉薩市西北部，是西藏最大的高原湖泊，游客可在此欣賞到壯麗的湖光山色。

5、桑耶寺：位于山南地區(qū)，是西藏最古老的寺廟之一，游客可在此了解藏傳佛教的歷史。

成都至拉薩的旅行，是一次充滿挑戰(zhàn)和驚喜的旅程，希望以上信息能為您提供幫助，祝您旅途愉快！